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坤如瑪麗

三年級

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寶寶生日
2011-10-20 
帖子
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發表於 2018-10-20 13:44 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加爲好友 | 字體大小:tT
何謂「子宮脫垂」?是哪些原因導致的?
子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達坐骨棘水平以下,甚至子宮全部脫出陰道口稱子宮脫垂。主要病因有分娩損傷、長期腹壓增加、盆底組織發育不良或鬆弛等。

【「子宮脫垂」怎樣預防?】
1、提倡晚婚晚育防止生育過多過密。
2、到正規醫院分娩,正確處理產程,產後不應過早參加重體力勞動。
3、積極治療慢性咳嗽、習慣性便祕;提倡倣術後保健操。

【「子宮脫垂」手術後應注意些什麼?1
1、平臥位臥牀休息7-10天,禁止半臥位。臥牀期間每天進行有效咳嗽及翻身活動,以防術後併發症。
2、進流質飲食至手術後第五天。以控制手術5天以後解大便爲宜。
3、避免有增加腹壓的動作,如:蹲、咳嗽、用力大便等,以免增加局部傷口的張力,從而影響傷口的癒合。
4、保持外陰清潔,禁性生活及盆浴3個月。
5、全休三個月,半年內不做重體力勞動。(如提水,搬重物等)
6、每日做盆底肌肉收縮運動,以加強肛提肌的收縮力。方法爲:平臥屈膝,兩足靠近臀部,用足與肩膀做支點,將臀部自牀上擡起,同時吸氣,將肛門收緊,然後放下臀部,呼吸將肛門放鬆,一吸一呼反覆鍛鍊,每日2-3次,每次5-15分鐘;或坐臥、站立均可用力緊縮肛門,繼而放鬆,反覆動作。


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