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寶寶生日
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發表於 2017-4-20 12:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加爲好友 | 字體大小: tT
  物质条件的提高,人们在大吃大喝之余,體重也蹭蹭的往上漲,患上脂肪肝的機率也大幅提升。脂肪肝是怎麼回事,肝臟內部脂肪的堆積程度與體重成正比,這也是爲什麼肥胖人士患脂肪肝的比例更大的原因。

  

  (图片来源于网络)

  統計數據顯示,30%~50%的肥胖症合併脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%~94%。肥胖人體重得到控制後,其脂肪浸潤亦減少或消失。生活中,大腹便便的中年人羣,一直是脂肪肝高發羣體;新上任的媽媽們在坐月子的時候要注意均衡飲食避免體重過重;少年兒童缺少控制能力,父母要注意進行飲食指導,少吃糖果和糕點,避免小兒肥胖;老年人除了注意單純性肥胖之外,還應注意各種疾病繼發所致的肥胖。

  

  (图片来源于网络)

  脂肪肝不僅“青睞”肥胖人羣,對於偏瘦的人羣來說,也有患上脂肪肝的風險。有的人會說,很瘦也會患上脂肪肝?脂肪肝是怎麼回事呢?美國肯塔基大學醫學中心肝病、消化和營養學系的研究人員發現,同樣患非酒精性脂肪肝,體重較輕、體型偏瘦的患者整體死亡率超過體重過重、身材肥胖的患者。在身體各部位**中,肝臟是脂肪儲存的中轉站,體型偏瘦容易導致營養不良以及缺少足夠蛋白質,而肝臟中的一些蛋白質是用來向外“運輸”多餘脂肪的介質,惡性循環之下,更多的脂肪開始囤積在肝臟,從而引發病變形成脂肪肝。

  

  (图片来源于网络)

  脂肪肝是怎麼回事,既然脂肪肝和肝臟裏面囤積的脂肪有關,那是不是要少吃或者乾脆不吃肉,以及和脂肪有關的食物呢?也有的患者崇尚吃素,對肉類敬而遠之。實際上,造成脂肪肝堆積的原因有很多,正如上面所提到的缺少蛋白質就是其中的一項。身體在日常代謝過程中任何環節出現問題,都可能造成脂肪大量堆積在肝臟加重負擔。單純吃的清淡不代表不會得脂肪肝,營養全面的均衡膳食顯然更重要。

  優質蛋白質食物和新鮮綠葉蔬菜,是肝臟喜歡的;含糖量高的粉條、巧克力、甜點心等是肝臟要遠離的;煎炸、燒烤等油類含量高的食物也要儘量少吃,春季裏新鮮上市的油菜、菠菜對肝臟有益;海米、乾貝等可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變。專業的護肝藥物易善復含高純度磷脂,與人細胞膜結構類似,是優質的肝細胞膜修復劑,對脂肪肝有良好的輔助療效。

  雖然飲食對脂肪肝不能起到根本的治療作用,只是基本的注意事項,但是在脂肪肝初期加強飲食調理,還是能起到不錯的效果的。脂肪肝是怎麼回事,在服藥期間配合科學飲食,比如適量飲水,也有助促進機體代謝和代謝廢物的排泄,能幫助肝臟更好的排毒加速康復。

  

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寶寶生日
2012-02-29 
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嗯!長見識了

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寶寶生日
2017-12-15 
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寶寶生日
2016-06-03 
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寶寶生日
2016-06-18 
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